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Las Grasas Omega-3 mejoran la cicatrización después de un Ataque Cardiaco
Cada vez más investigaciones nos permiten entender la importancia de las grasas omega-3 de origen animal para la salud cardiaca. Después de revisar este tema cuidadosamente, ahora estoy convencido de que mantener un nivel saludable de ácido docosahexaenoico (DHA, por sus siglas en inglés) podría ser una de las prioridades alimenticias más importantes.

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Falta de Vitamina que Afecta al 25% de los Adultos
La vitamina B12 es conocida como la vitamina de la energía y el cuerpo la necesita para una variedad de funciones vitales. Entre ellas: la producción de la energía, formación de la sangre, síntesis del ADN y formación de la mielina. La mielina es una sustancia aislante que protege las terminaciones nerviosas y les permite comunicarse entre sí.

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Cómo Cortar de Raíz la Depresión Subclínica
Sus emociones pueden tener un poderoso efecto en su bienestar y salud física--y viceversa. La felicidad no solo puede proteger a su cuerpo de l...

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Cómo el Gluten y la Elaboración de Alimentos Moderna Contribuyen a la Mala Salud
En los últimos años, los beneficios de una alimentación libre de gluten han llegado a ser ampliamente reconocidos, su popularidad fue promovida por el apoyo de celebridades y el creciente número de bibliografía.

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10 Cosas Que Probablemente No Sabía de la Risa
Si desea comunicarse con alguna otra persona que no hable su idioma, todo lo que tiene que hacer es reírse. La risa es una forma de comunicación que es universalmente reconocida, lo que sugiere que tiene una profunda importancia en la humanidad.

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